寝る前の腹筋 [日記]
テレビで小顔特集をやっていたので、食い入るように見てしまったのだけれど、ゴム素材の商品で、あごに引っ掛けて両端を後頭部で固定(マジックテープみたいなのでワンタッチで止められるらしい)。これを一日10分繰り返せばいいらしいのだけれど、これを装着している時の顔が間抜けや～ 結婚している人は使えないなー。
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来週の月曜日はもう１０月なのねー。なーんか１０月っていうともう慌ただしい気分になって来るのは私だけなんだろうか？ああ、１０月頃って読書には最適っていうけど、結構いろんな行事が目白押しで、私１０月に毎年のようにじっくり読もうって買った本が積ん読状態になった、結局次の年のお正月に読むってパターンが多いのよ。だから、今年はあまり本買わないでおこーっと。
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そういえば、明日はは初めてのヒアルロン酸入り化粧品にトライします♪前から気になっていたヤツを、自分へのご褒美です。やっぱりヒアルロン酸とか、アミノ酸とか、αリポ酸とか、入っているとめちゃお肌によさげですよね♪ 楽しみだなぁ。お肌の次は気になるお腹のたるみ。みんなは痩せてるって言うけど、私脱いだら凄いんです。(^_^;単にダイエットが良いと思っていたけど、もしかしたらメタボリックシンドロームだったりして・・・。何はともあれお肉は控えめにして、マクロビオティックとか玄米にトライしていこうかなぁ。
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そうそう、最近寝る前にちょっと腹筋を始めてみました。まだ１５回くらいしかできないけど、続けていたらいつかお腹まわりがすっきりするかも。がんばるぞー！
